برچسب ها
برچسب: پله ها
روی زمین نشسته و پا های خود را دراز کنید...
روی زمین نشسته و پا های خود را دراز کنید... نشستن دو زانو و چهارزانو نه تنها باعث استراحت زانو... عضلات همسترینگ چهارسر ران و دو قولو که مفصل زانو... غضروف و تاندون و رباط های زانو را کاهش می...
کد خبر: ۱۷۵۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
در سال های اخیر افراد زیادی به دنبال از بین... بردن چربی های شکمی هستند و حتی به همین دلیل...
شفاآنلاین> سلامت> لاغر کردن برخی قسمت های بدن برای افراد... مختلف دشوار است به خصوص چربی های شکمی به راحتی... از بین بردن چربی های شکمی و در عین حال... پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده اند به گزارش شفاآنلاین در...
کد خبر: ۱۷۵۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
شفا آنلاین ویتامین d در بسیاری از عملکردهای بدن و... اندام ها نقشی اساسی دارد اما کمبود آن در بخش... های مختلف بدن می تواند عوارض مختلفی را به همراه... خاص خود را دارد به همین بهانه با دکتر امید...
کد خبر: ۱۷۵۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
مرد ها معمولا سعی می کنند در مقابل خانم ها... با توسل به دروغ های ظریف و بی ضرر برخی... موقعیت ها را به سود خود تغییر دهند که در... این مطلب ما نمونه هایی از آن ها را برایتان...
شفا آنلاین> سلامت> مرد ها معمولا سعی می کنند در... مقابل خانم ها با توسل به دروغ های ظریف و... بی ضرر برخی موقعیت ها را به سود خود تغییر... دهند که در این مطلب ما نمونه هایی از آن...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
شفا آنلاین مردها معمولا سعی می کنند در مقابل خانم... ها با توسل به دروغ های ظریف و بی ضرر... برخی موقعیت ها را به سود خود تغییر دهند که... در این مطلب ما نمونه هایی از آنها را برایتان...
کد خبر: ۱۷۵۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
از دست دادن وزن به صورت ناگهانی و یک باره...
شفا آنلاین> سلامت> از دست دادن وزن به صورت ناگهانی... ناگهانی و یک باره مضرات بسیاری برای سلامتی دارد اثرات... کند زیرا بدن و مغز برای عملکرد های خود سوخت... کافی در اختیار ندارند هورمون ها به شدت کاهش پیدا...
کد خبر: ۱۷۵۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
بعلاوه آنها باید دو بار در هفته ورزش های استقامتی... نظیر بلندکردن وزنه یا بالارفتن از پله ها داشته باشند... سواری داشته باشند همچنین آنها باید سه روز در هفته... ورزش های استقامت عضلات و استقامت استخوان ها نظیر والییبال...
کد خبر: ۱۷۴۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
آنها بیشتر در معرض عوامل خطر مانند فشار خون افزایش...
است همچنین آنها بیشتر در معرض عوامل خطر مانند فشار... این آمار را زنان تشکیل می دهند در آمارهای جهانی... پیشگیری پرداخته می شود اظهار کرد دیابت نوع یک پر... اما سال ها از آن بی خبر باشد بسیاری از...
کد خبر: ۱۷۴۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
کارشناسان به افراد درکشور های مختلف دنیا که زلزله خیز... خانه محل کار و مکان های عمومی رعایت کنند...
رخ می دهد اما با رعایت توصیه هایی می توانید... آماده کنید به گزارش شفاآنلاین کارشناسان به افراد درکشور های... های عمومی رعایت کنند تا درصورت بروز این پدیده طبیعی... و لازم است تمامی افراد آن ها را یاد بگیرند...
کد خبر: ۱۷۴۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
بمی ها دی ماه را فراموش نمی کنند و حالا... آبان نیز برای همیشه در ذهن اهالی سرپل ذهاب ثلاث...
شفا آنلاین> اجتماعی> خانه های سرپل ذهاب یکی در میان... فروریخته و بازمانده ها انگار سر مزار نشسته باشند کنار... آوار نشسته و شیون می کنند صدای آژیر آمبولانس ها... و خودروهای امدادی و صدای بولدوزرها از هر طرف شهر...
کد خبر: ۱۷۳۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
کمبود خواب است اما عادت های ورزشی یا غیر ورزشی... معرض افسردگی depression قرار می گیرند و نیز مهارت های... لیوان پر و بزرگ قهوه می خورید ناگهان میزان کافئین... وعده های غذایی را افزایش دهید مصرف وعده های غذایی...
کد خبر: ۱۷۳۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
ویژه در زمینه تامین داروی بیماری های خاص در پیش...
دلیل تاخیر در دسترسی به داروهای مورد نیاز خود یکی... مرز تخصیص داده می شد که در نهایت کمبود منابع... پله پله صورت می گرفت وی از تغییر در نحوه... ارائه خدمات بیمه ها به عنوان دیگر مشکل بیماران برای...
کد خبر: ۱۷۳۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
بیمارانی هستند که درمان آنژیوپلاستی برای آنها مفید نبوده است... وجود معرفی روش های پیشرفته باز کردن عروق قلب مانند... که درمان آنژیوپلاستی برای آنها مفید نبوده است هر چه... هستند بعضی از آنها حین عمل و بعضی از آنها...
کد خبر: ۱۷۳۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
که این چربی های ایجاد می کنند فراتر از شکل...
طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات برای سلامتی... مانند بیماری های قلبی و عروقی دیابت نوع دوم و... انواع سرطان ها باشد به گزارش شفاآنلاین چربی زیاد شکم... های ایجاد می کنند فراتر از شکل ظاهر و راحت...
کد خبر: ۱۷۳۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
مهم ترین راه های انتقال بیماری در محل کار است...
تمیز کنیم بعضی ها اصلا این کار را نمی کنند... افراد مختلفی در ساعت های طولانی استفاده می کنند به... خصوص در محل کار شکاف های بین کلیدها هم محل... مناسبی برای خرده های مواد غذایی است به خصوص آنکه...
کد خبر: ۱۷۲۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
تابستان در تابستان میوه های زمستانی و در زمستان هم... میوه های فصل گرمسیری دیده می شود خیابان ولیعصر شلوغ... ها اما به سمت خیابان مقدس اردبیلی بیشتر است به... گزارش شفا آنلاین ماشین ها میلی متری در کنار هم...
کد خبر: ۱۷۲۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
در تئوری شما می توانید با گذراندن ساعت ها در... سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید...
شفاآنلاین> سلامت> پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می... شکایت کنند بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های... برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس... می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی...
کد خبر: ۱۷۲۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
همیشه حرف های خوبی درباره سبزیجات می شنویم آن ها...
شفا آنلاین> سلامت> همیشه حرف های خوبی درباره سبزیجات می... شنویم آن ها کم چربی و کم کالری ولی پر... فودهای چرب و پنیری از گزینه سالم تر سبزیجات vegetables... سازمان کشاورزی آمریکا توصیه می کند بیش از یک چهارم...
کد خبر: ۱۷۲۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین... خطری در دل محیط های کاری آگاه کنیم...
ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما... را از وجود چنین خطری در دل محیط های کاری... آگاه کنیم آژانس های مسافرتی کسانی که در آژانس ها... مشتریان ارائه کنند آنها باید برای سفر مشتریانِ خود برنامه...
کد خبر: ۱۷۲۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
ها از زمین تا آسمان است...
اولین چیزهایی است که در این دنیا یاد گرفته ایم... چطور تا کنیم برایمان اهمیت ندارد خیلی وقت ها همین... دستورات را انجام دهید متوجه می شوید که تفاوت ها... روی صورت قرار دهید هر سه تا چهار دقیقه یک...
کد خبر: ۱۷۲۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
آخرین اخبار